Najboljih 2 vježbe s trap šipkom za zadnju ložu

Sve razine težine

Sve razine težine

Srednje

Napredno

Mrtvo dizanje s trap šipkom

GluteusiKvadricepsiZadnja loža

Trap šipka

Nošenje farmerske šipke

KvadricepsiZadnja loža

Trap šipka