Najboljih 4 početničkih vježbe snage s elastičnom trakom za gluteuse

Hodanje s otpornim trakama u čučnju

Gluteusi

Elastična traka

Bočni udarac s otpornom trakom (na koljenima)

Gluteusi

Elastična traka

Ležeća abdukcija s otpornom trakom

Gluteusi

Elastična traka

Gluteus most na jednoj nozi s otpornom trakom

Gluteusi

Elastična traka