Najboljih 4 srednje teških vježbe s EZ šipkom za podlaktice

EZ-šipka obrnuti pregib

Podlaktice

EZ šipka

EZ-šipka stajaći zglobni pregib

Podlaktice

EZ šipka

EZ-šipka stajaći obrnuti zglobni pregib

Podlaktice

EZ šipka

EZ-šipka stajaći zglobni pregib unatrag

Podlaktice

EZ šipka