Najboljih 4 vježbe s trakom za podlaktice

Obrnuto Savijanje Zapešća s Elastičnom Trakom

Podlaktice

Traka

Savijanje Zapešća s Elastičnom Trakom

Podlaktice

Traka

Stojeći Čekić Povlačenje s Elastičnom Trakom

Podlaktice

Traka

Stojeći obrnuti pregib s elastičnom trakom

Podlaktice

Traka