Najboljih 3 vježbe s trakom za listove

Sve vrste vježbi

Sve vrste vježbi

Snaga

Istezanje

Sve razine težine

Sve razine težine

Početnik

Lako

Dizanje na prste s elastičnom trakom (ispod nogu)

Listovi

Traka

Istezanje mišića potkoljenice

Listovi

Traka

Stojeće istezanje zadnje lože i listova s trakom

ListoviZadnja loža

Traka