Najboljih 3 laganih vježbe s medicinskom loptom za trbušne mišiće

Trbušnjaci s medicinskom loptom (uz zid)

KvadricepsiTrbušni mišići

Medicinska lopta

Trbušnjaci s medicinkom

Trbušni mišići

Medicinska lopta

Rusko uvijanje s medicinskom loptom (noge podignute)

Trbušni mišići

Medicinska lopta