सर्वश्रेष्ठ 3 मध्यम ट्राइसेप्स वज़न के साथ शक्ति व्यायाम

वेटेड थ्री बेंच डिप्स

ट्राइसेप्स

वज़न के साथ

वेटेड ट्राइसेप डिप्स

ट्राइसेप्स

वज़न के साथ

बोतल वजनी किकबैक

ट्राइसेप्स

वज़न के साथ