सर्वश्रेष्ठ 3 मध्यम ट्रैप्स वज़न के साथ शक्ति व्यायाम

वेटेड लाइंग नेक एक्सटेंशन (हेड हार्नेस के साथ)

ट्रैप्स

वज़न के साथ

वेटेड लाइंग नेक फ्लेक्शन (हेड हार्नेस के साथ)

ट्रैप्स

वज़न के साथ

वेटेड स्टैंडिंग नेक एक्सटेंशन (हेड हार्नेस के साथ)

ट्रैप्स

वज़न के साथ