सर्वश्रेष्ठ 3 लैट्स रेजिस्टेंस बैंड शक्ति व्यायाम

सभी कठिनाई स्तर

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शुरुआती

मध्यम

रेजिस्टेंस बैंड फ्लोर हाइपरएक्सटेंशन

लैट्स

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रेजिस्टेंस बैंड शोल्डर एडक्शन

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