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व्यायाममुफ़्त आज़माएँ

सर्वश्रेष्ठ 3 उन्नत लैट्स लीवरेज मशीन व्यायाम

लीवर लेटरल पुलडाउन (प्लेट)
लीवर प्रोनेटेड-ग्रिप सीटेड रो (प्लेट)
लीवर वन आर्म रिवर्स-ग्रिप हाई रो (प्लेट)