सर्वश्रेष्ठ 2 पिंडली बैंड स्ट्रेचिंग व्यायाम

पेरोनियल्स स्ट्रेच

पिंडली

बैंड

स्ट्रैप के साथ खड़े होकर हैमस्ट्रिंग और काफ स्ट्रेच

पिंडलीहैमस्ट्रिंग

बैंड