logoFitAI
תרגיליםנסו בחינם

התרגילים הטובים ביותר 5 לטרייספס עם משקל נוסף כוח תרגילים

טבילות על שלושה ספסלים עם משקולת
טבילות טרייספס עם משקולת
בעיטה אחורית עם בקבוק
בעיטה אחורית עם שני ידיים ובקבוק
מתיחת שליחים מעל הראש עם בקבוק