התרגילים הטובים ביותר 4 בינוניים לאמות עם מוט EZ כוח תרגילים

כפיפת מוט EZ עם אחיזה הפוכה

אמות

מוט EZ

כפיפת פרק כף היד עם מוט EZ בעמידה

אמות

מוט EZ

כפיפת פרק כף היד הפוכה עם מוט EZ בעמידה

אמות

מוט EZ

כפיפת פרק כף היד אחורית עם מוט EZ בעמידה

אמות

מוט EZ