Les meilleurs 3 exercices pour la poitrine avec une barre spéciale

Tous les niveaux de difficulté

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Facile

Intermédiaire

Dips pectoraux

Poitrine

Barre spéciale

Dips pectoraux (sur cage à dips)

Poitrine

Barre spéciale

Dips pectoraux prise large aux barres parallèles hautes

Poitrine

Barre spéciale