Parhaat 2 köydellä tehtävät keskitasoiset kardioharjoitukset

Kaikki lihasryhmät

Kaikki lihasryhmät

Pohkeet

Pakarat

Takareidet

Etureidet

Hyppynaru

PakaratTakareidetPohkeetEtureidet

Köysi

Kaksinkertainen hyppynaru

EtureidetTakareidetPohkeetPakarat

Köysi