Parhaat 3 pakaroiden jumppapallolla tehtävät helpot harjoitukset

Maaten tehtävä lantionnosto (tasapainopallolla)

Pakarat

Jumppapallo

Yhden jalan diagonaalipotku takareisikiharrus vakauspallolla

Pakarat

Jumppapallo

Vakauspallon seinäkyykky

PakaratEtureidet

Jumppapallo