Parhaat 2 pohkeiden vastusnauhalla tehtävät voimaharjoitukset

Kaikki vaikeustasot

Kaikki vaikeustasot

Helppo

Keskitaso

Vastuskuminauhalla tehtävä monsterikävely

EtureidetPakaratTakareidetPohkeet

Vastusnauha

Vastuskuminauhalla tehtävä pohjepunnerrus istuen tuolilla

Pohkeet

Vastusnauha