logoFitAI
LiikkeetKokeile ilmaiseksi

Parhaat 3 vatsalihasten lääkepallolla tehtävät helpot harjoitukset

Lääkepallon istumaannousu (seinää vasten)
Vatsarutistus lääkepallon kanssa
Lääkepallo venäläinen kierto (jalat ylhäällä)