Los Mejores 2 Ejercicios Intermedios con Cuerda

Todos los músculos

Todos los músculos

Pantorrillas

Glúteos

Isquiotibiales

Cuádriceps

Saltar la cuerda

GlúteosIsquiotibialesPantorrillasCuádriceps

Cuerda

Doble Salto con Cuerda

CuádricepsIsquiotibialesPantorrillasGlúteos

Cuerda