Οι Καλύτερες 2 Ασκήσεις για ραχιαίους με μπάρα EZ

Όλα τα επίπεδα δυσκολίας

Όλα τα επίπεδα δυσκολίας

Μεσαίο

Προχωρημένο

Κωπηλατική Σειρά με Ανάποδη Λαβή και EZ-Bar

ΏμοιΡαχιαίοιΤραπεζοειδείς

Μπάρα EZ

Παλμική Κάμψη Μπράτσων με ΕΖ-Μπάρα

Ραχιαίοι

Μπάρα EZ