Οι Καλύτερες 4 Μεσαίου επιπέδου Ασκήσεις Ενδυνάμωσης για πήχεις με μπάρα EZ

Ανάποδη Κάμψη με EZ-Μπάρα

Πήχεις

Μπάρα EZ

Όρθιο Κάμψη Καρπού με EZ-Μπάρα

Πήχεις

Μπάρα EZ

Όρθιο Ανάστροφη Κάμψη Καρπού με EZ-Μπάρα

Πήχεις

Μπάρα EZ

Όρθιο Πίσω Κάμψη Καρπού με EZ-Μπάρα

Πήχεις

Μπάρα EZ