Οι Καλύτερες 4 Ασκήσεις για πήχεις με λάστιχο

Ανάποδη Κάμψη Καρπών Με Λάστιχο

Πήχεις

Λάστιχο

Κάμψη Καρπών Με Λάστιχο

Πήχεις

Λάστιχο

Όρθιο Κάμψη Βραχιόνα με Λάστιχο

Πήχεις

Λάστιχο

Λάστιχο Όρθια Ανάποδη Κάμψη

Πήχεις

Λάστιχο