Die besten 2 fortgeschrittene mit Power-Schlitten Übungen

Alle Muskelgruppen

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Waden

Gesäß

Beinbeuger

Quadrizeps

Power-Schlitten Rückwärtsdrücken

QuadrizepsBeinbeuger

Power-Schlitten

Kraftschlittenziehen

QuadrizepsWadenGesäßBeinbeuger

Power-Schlitten