Die besten 4 für die Oberschenkelrückseite mit Schlingentrainer Krafttraining Übungen

Alle Schwierigkeitsstufen

Alle Schwierigkeitsstufen

Mittel

Fortgeschritten

Suspension Bein-Curl

Beinbeuger

Schlingentrainer

Ring-Bein-Curl

QuadrizepsBeinbeuger

Schlingentrainer

Ring Gespreizter Kniebeuge

QuadrizepsBeinbeuger

Schlingentrainer

Ring Gerades Hüftbein-Curl

QuadrizepsBeinbeuger

Schlingentrainer