De Bedste 5 lette styrkeøvelser til triceps med håndvægte

Enarms kickback med håndvægt

Triceps

Håndvægte

Siddende kickback med håndvægt

Triceps

Håndvægte

Håndvægt siddende triceps forlængelse

Triceps

Håndvægte

Håndvægte siddende triceps forlængelse

Triceps

Håndvægte

Dumbbell triceps extension liggende på gulv

Triceps

Håndvægte