De Bedste 4 styrkeøvelser til baglår med stabilitetsbold

Alle sværhedsgrader

Alle sværhedsgrader

Let

Mellemniveau

Benkrøl (på stabilitetsbold)

Baglår

Stabilitetsbold

Enbens Benforlængelse (på balancebold)

Baglår

Stabilitetsbold

Træningsbold ben curl

Baglår

Stabilitetsbold

Ballon Øvelse

ForlårBaglår

Stabilitetsbold