logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De Bedste 4 lette styrkeøvelser til underarme med kropsvægt

Vægtskiveklemme
Liggende Dobbelt Ben Hammer Curl med Håndklæde
Liggende Et-bens Omvendt Biceps Curl med Håndklæde
To-bens Hammer Curl med Håndklæde (V2)