De Bedste 5 lette øvelser til mavemuskler med vægtmaskine

Lever Knælende Twist

Mave

Maskine

Lever Sædet Crunch (brystpude)

Mave

Maskine

Lever Sædet Benløft Crunch (Plade)

Mave

Maskine

Lever Siddende Crunch

Mave

Maskine

Lever Siddende Twist

Mave

Maskine