Nejlepších 2 cviků na hamstringy s trap osou při posilování

Všechny úrovně obtížnosti

Všechny úrovně obtížnosti

Středně pokročilý

Pokročilý

Mrtvý tah s trap bar

HýžděKvadricepsyHamstringy

Trap osa

Farmářský chůze s trap bar

KvadricepsyHamstringy

Trap osa