Nejlepších 3 cviků na lýtka s gumou

Všechny typy cvičení

Všechny typy cvičení

Síla

Protažení

Všechny úrovně obtížnosti

Všechny úrovně obtížnosti

Začátečník

Lehký

Dvounohý zdvih lýtek s gumou (guma pod nohama)

Lýtka

Guma

Protažení peroneálních svalů

Lýtka

Guma

Stojící protahování hamstringů a lýtek s popruhem

LýtkaHamstringy

Guma