logoFitAI
التمارينجرّب مجانًا

أفضل 2 تمارين متوسطة للعضلة شبه المنحرفة ببار تراب

تمرين الاستهزاء واقفاً بشريط الفخ
تمرين الصف المنحني بشريط الفخ