logoFitAI
التمارينجرّب مجانًا

أفضل 2 تمارين القوة المتقدمة للأكتاف على ماكينة سميث

تجديف مائل على جهاز سميث
تمرين الرفعة المنحنية بذراع واحدة على جهاز سميث