logoFitAI
التمارينجرّب مجانًا

أفضل 3 تمارين القوة السهلة للفخذ الأمامي بالكيتل بيل

قرفصاء الكأس بالكيتل بيل
تمريرة الاندفاع بالكيتل بيل
تمرين القرفصاء بالكيتل بيل للمرونة