logoFitAI
التمارينجرّب مجانًا

أفضل 2 تمارين القوة للظهر ببار EZ

تمرين سحب البار EZ بقبضة معكوسة والانحناء للأمام
تمرين السحب فوق الرأس بذراعين مثنيتين ومستلقي باستخدام العارضة المنحنية