logoFitAI
التمارينجرّب مجانًا

أفضل 3 تمارين للسمانة برباط

رفع عجل الساق بالحزام للساقين
تمديد العضلات الظنبوبية
تمديد العضلة الخلفية وعضلات الساق واقفًا باستخدام حزام