Найкращі 2 вправи на найширші м’язи з фітболом легкого рівня

Усі типи вправ

Усі типи вправ

Силові

Розтяжка

Розтяжка хребта (на фітболі)

ПресНайширші

Фітбол

Згинання спини назад на фітболі

Найширші

Фітбол