logoFitAI
ВправиСпробувати безкоштовно

Найкращі 4 вправи на передпліччя з EZ-грифом середнього рівня

Підйом EZ-штанги зворотним хватом
Підйом EZ-штанги на зап'ястя стоячи
Обернений підйом EZ-штанги на зап'ястя стоячи
Підйом EZ-штанги на зовнішню сторону зап'ястя стоячи