Найкращі 2 вправи для силових тренувань з BOSU легкого рівня

Усі м’язи

Усі м’язи

Прес

Груди

Віджимання (на босу-м'ячі)

Груди

BOSU

Скручування на босу-м'ячі

Прес

BOSU