ท่าออกกำลังกายที่ดีที่สุด 1 ผู้เริ่มต้นบาร์พิเศษเวทเทรนนิ่ง

กล้ามเนื้อทั้งหมด

กล้ามเนื้อทั้งหมด

หน้าท้อง

ต้นขา

การแขวนขาตรงด้วยอาร์มสลิงเกอร์

ต้นขาหน้าท้อง

บาร์พิเศษ