ท่าออกกำลังกายที่ดีที่สุด 1 ระดับกลางหน้าต้นขาเครื่องพิเศษเวทเทรนนิ่ง

เลเวอร์กดขานั่งกลางแจ้ง

ต้นขาหลังต้นขา

เครื่องพิเศษ