De bästa 3 stretchövningarna med balansboll

Alla muskler

Alla muskler

Magmuskler

Lats

Alla svårighetsgrader

Alla svårighetsgrader

Nybörjare

Lätt

Ryggsträckning (på balansboll)

MagmusklerLats

Balansboll

Lat stretch på pilatesboll

Lats

Balansboll

Sidoliggande lat stretch på pilatesboll

Lats

Balansboll