De bästa 3 stretchövningarna för latsen med balansboll

Alla svårighetsgrader

Alla svårighetsgrader

Nybörjare

Lätt

Ryggsträckning (på balansboll)

MagmusklerLats

Balansboll

Lat stretch på pilatesboll

Lats

Balansboll

Sidoliggande lat stretch på pilatesboll

Lats

Balansboll