Лучшие 2 среднего уровня для трицепса в тренажёре Смита силовые упражнения

Жим лежа узким хватом в тренажере Смита

Трицепс

Тренажёр Смита

Разгибание рук на тренажере Смита на наклонной скамье

Трицепс

Тренажёр Смита