Cele mai bune 2 exerciții ușoare pentru dorsali cu minge de stabilitate

Toate tipurile de exerciții

Toate tipurile de exerciții

Forță

Stretching

Întindere a coloanei (pe minge de stabilitate)

AbdomenDorsali

Minge de stabilitate

Extensii de spate pe minge de stabilitate

Dorsali

Minge de stabilitate