Najlepsze 1 ćwiczenie dla łatwego poziomu z obciążeniem do rozciągania

Wszystkie grupy mięśniowe

Wszystkie grupy mięśniowe

Pośladki

Tył uda

Czworogłowe uda

Rozciągający wykrok z obciążeniem

PośladkiTył udaCzworogłowe uda

Obciążenie