Najlepsze 1 ćwiczenie dla średniozaawansowanych na maszynie dźwigniowej do rozciągania

Wszystkie grupy mięśniowe

Wszystkie grupy mięśniowe

Brzuch

Pośladki

Czworogłowe uda

Unoszenie nogi na bok z wykorzystaniem dźwigni

PośladkiCzworogłowe udaBrzuch

Maszyna dźwigniowa