Najlepsze 2 ćwiczenia dla łatwego poziomu na najszersze grzbietu z piłką gimnastyczną

Wszystkie typy ćwiczeń

Wszystkie typy ćwiczeń

Siła

Rozciąganie

Rozciąganie kręgosłupa na piłce stabilizacyjnej

BrzuchNajszersze grzbietu

Piłka gimnastyczna

Wznosy tułowia na piłce stabilizacyjnej

Najszersze grzbietu

Piłka gimnastyczna