Najlepsze 3 ćwiczenia dla średniozaawansowanych na klatkę piersiową z gumą do treningu siłowego

Wyciskanie sztangi na ławce z taśmami

Klatka piersiowa

Guma

Wyciskanie na skosie z taśmami

Klatka piersiowa

Guma

Rozpiętki na skosie z taśmami

Klatka piersiowa

Guma