De beste 5 Makkelijke buikspieren Leverage-machine oefeningen

Lever Knielende Draai

Buikspieren

Leverage-machine

Lever Zittende Crunch (borstkussen)

Buikspieren

Leverage-machine

Lever Zittende Beenheffing Crunch (Plaat)

Buikspieren

Leverage-machine

Hefboom Zittende Crunch

Buikspieren

Leverage-machine

Hefboom Zittende Draai

Buikspieren

Leverage-machine