De beste 3 øvelser for underarmer med EZ-stang på lett nivå

Sittende håndleddskrøll med EZ-stang

Underarmer

EZ-stang

Stående Enarms Nøytral Håndleddsbøy med EZ-Stang

Underarmer

EZ-stang

EZ-Stang Sittende Omvendt Håndleddscurl

Underarmer

EZ-stang